نان گندم کامل

نان‌گندم کامل

نان‌گندم کامل

موادلازم برای تهیه نان گندم کامل:

مواد لازم مقدار لازم
آرد ۱لیوان
آرد کامل گندم یا آرد سبوسدار ۱.۵ لیوان
خمیرمایه خشک فوری ۱ قاشق مرباخوری
شکر ۱ قاشق مرباخوری
آب ولرم ۱ لیوان
روغن مایع ۱ قاشق غذاخوری
نمک ۱ قاشق چایخوری
شیره انگور ۱ قاشق غذاخوری
برای روی نانشکر ۱ قاشق مرباخوری
آرد یا آرد ذرت به مقدار لازم

طرز تهیه نان‌گندم کامل:

آب ولرم و خمیرمایه و شکر را در یک ظرف بریزید.

سپس شیره و روغن مایع و نمک و آرد و آرد سبوسدار را با کنترل افزوده و خمیر نرمی بدست آورید که به دست نچسبد.

خمیر را خوب ورز دهید.

روی خمیر را پوشانده و در جای گرمی حداقل یک ساعت استراحت دهید.(من خمیر را یک شب تا صبح در یخچال قرار دادم و نتیجه این شد).

وقتی خمیر مایه عمل آمد خمیر را دوباره ورز دهید و پف آنرا بخوابانید.

برای اینکه خمیر به دستتان نچسبد از آرد استفاده کنید.
در سینی فر کاغذروغنی انداخته و نان را روی آن قرار دهید و صبر کنید که یک‌مرحله دیگر نان بعمل آید.(خمیر نان در این مرحله دوبرابر میشود).

وقتی خمیر عمل آمد رویش را با فرچه آب مالیده و آرد ذرت الک‌کنید و از وسط از بالا به پایین با چاقو یک‌برش بیاندازید.

در فر ۲۰۰ درجه بالا و پایین‌بپزید.حتما داخل فر یک ظرف آب جوش قرار دهید.

نان را با خلال دندان‌ چک‌کنید و اگر دیدید که نپخته حرارت را به ۱۶۰رسانده و بیشتر بپزید.
وقتی زمان پخت تمام شد رویش را کمی نمناک کرده وبا دستمال تمیزی بپوشانید وقتی که سرد شد برش بزنید.

درباره‌ی سارا علیزاده

همچنین ببینید

Ispanaklı ve kivili kek

کیک اسفناج و کیوی با ظاهر و طعم شگفت انگیز

کیک اسفناج و کیوی با ظاهر و طعم شگفت انگیز مواد لازم برای دستور کیک …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

15 + چهارده =