طرز تهیه مایه دلمه برگ مو ترکیهای برای گیاهخوارها
مواد لازم برای تهیه مایه دلمه برگ مو:
مواد لازم | مقدار لازم |
برنج خیسانده | یک پیمانه |
پیاز ساطوری | دو عدد |
گوجه فرنگی ساطوری | دو عدد |
شوید و نعنا تازه ساطوری | نیم پیمانه |
کشمش خیس خورده | سه قاشق غذاخوری |
خلال بادام | چهار قاشق غذاخوری |
دارچین ساییده | یک قاشق چایخوری |
جوز بویا ساییده | یک قاشق چایخوری |
میخک ساییده | نصف قاشق چایخوری |
شکر ساییده | یک قاشق مرباخوری |
آب لیمو | پنج قاشق غذاخوری |
روغن زیتون | یک پیمانه |
نمک | به مقدار لازم |
طرز تهیه مایه دلمه برگ مو:
سه چهارم پیمانه از روغن را در یک قابلمه داغ کنید و پیاز را در آن تفت بدهید تا بلوری شود. خلال بادام را هم اضافه کنید و کمی بچرخانید تا رنگ بگیرد. برنج خیس خورده که آبش را گرفتهاید را هم در قابلمه بریزید و برای 10 دقیقه با مواد دیگر تفت دهید.
سپس گوجهفرنگی، سبزی، ادویه، شکر، کشمش و دو قاشق از آبلیمو را با کمی نمک و سه چهارم پیمانه آب جوش به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. مواد را زیر و رو کرده و سپس شعله را کم کنید و در قابلمه را ببندید تا برای 10 دقیقه بپزند.
بعد از گذشت زمانی که برای پخت در نظر گرفته بودید، قابلمه را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا خنک شود.
در این دستور میتوانید به جای خلال بادام از دانه کاج هم استفاده کنید.
روش پیچیدن دلمه ترکیهای:
دو قاشق روغن در یک قابلمه داغ کنید و چهار- پنج برگ مو را که پیش از این نگهداری و آماده کرده بودید کف آن بچینید.
دم یک برگ مو را بگیرید و روی بشقاب پهن کنید. بهطوری که طرف براق برگ روی بشقاب و دم برگ به طرف خود شما باشد.
کمتر از یک قاشق از مایه دلمه را میان برگ نزدیک دم بریزید.
بالهای چپ و راست برگ را روی مایه برگردانید و لبه پایین برگ را هم روی مایه برگردانید. سپس مانند فرش لوله کنید.
دلمه پیچیده را به شکلی کف قابلمه قرار دهید که قسمت باز آن پایین قرار گیرد تا باز نشود.
دلمهها را کنار هم بچینید و ردیف دوم را عمود بر ردیف اول بچینید.
کمی نمک در یک پیمانه آب حل کنید و با روغن و آبلیموی باقی مانده از مایه، روی دلمهها بریزید.
حالا یک بشقاب سنگین را روی دلمهها برگردانید تا در جریان پخت باز نشوند.
در قابلمه با ببندید و برای یک ساعت روی شعله ملایم بگذارید.
منبع:کاله